Puncte de hidratare și de prim ajutor pe timp de caniculă, la Gherla
- Scris de Anca Colibasanu
- 15 Iul 2024, 12:40
- Administraţie
- Ascultă știrea
Primăria municipiului Gherla anunță câteva măsuri pentru limitarea efectelor cauzate de caniculă.
Reprezentanții municipalității precizează unde sunt amplasate punctele de hidratare și de prim ajutor.
Puncte de hidratare:
- Centrul de Informare Turistică
- Centrul de Îngrijire la Domiciliu din Piața Libertății
- Cișmelele publice de apa din Piața Libertății si Parcul mare
- Punct de prim ajutor:
- Centrul de Îngrijire la Domiciliu din Piața Libertății
De asemenea, Primăria municipiului Gherla aduce la cunoștința cetățenilor un set de recomandări pentru perioadele caniculare:
- Evitați spațiile aglomerate, expunerea la soare și efortul fizic intens între orele 11:00 – 18:00.
- Faceți deplasări în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul.
- Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare.
- Consumați minimum 2 litri de apă pe zi.
- Evitați băuturile care conțin cofeină.
- Evitați alimentele cu conținut sporit de grăsimi.
- Evitați consumul de alcool.
- Mențineți legătura cu persoanele în vârstă.
- Creați un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului.
- Adresați-vă medicului de familie la nevoie.
