Ai grădină sau locuiești lângă un parc? Un studiu arată că ai putea avea un risc mai mic de diabet

Un nou studiu realizat de cercetători australieni arată că persoanele care au o grădină acasă sau locuiesc în apropierea parcurilor prezintă un risc mai redus de a dezvolta diabet de tip 2.

Un studiu australian a constatat că persoanele care au grădină proprie sau care locuiesc în apropierea parcurilor prezintă un risc mai mic de a dezvolta diabet de tip 2, ceea ce subliniază necesitatea de a acorda prioritate spațiilor verzi în planificarea urbană, transmite joi agenția de presă Xinhua.

Studiul a arătat că persoanele care dețin o grădină de dimensiuni considerabile prezintă un risc cu 6,8% mai mic de a dezvolta diabet de tip 2 comparativ cu cele care nu au grădină.

Persoanele care locuiesc în apropierea parcurilor au, de asemenea, un risc cu 5,7% mai mic de a dezvolta această boală, potrivit unui comunicat publicat joi de Universitatea din Queensland (UQ) din Australia.

'Provocările actuale legate de locuințe înseamnă că se construiesc tot mai multe ansambluri rezidențiale cu densitate ridicată, iar această cercetare arată că aspectele asociate sănătății publice trebuie să fie prioritare în planificarea spațiilor verzi', a declarat autorul principal al studiului, Chinonso Odebeatu, de la Facultatea de Sănătate Publică a UQ, arată Agerpres.

Studiul, publicat în revista științifică BMC Public Health, a analizat date prelevate de la peste 19.000 de participanți din cadrul bazei UK Biobank cu diabet de tip 2 și a evaluat disponibilitatea spațiilor verzi în jurul adreselor lor de domiciliu, inclusiv grădini rezidențiale și parcuri, pe o rază de 800 de metri.

Grădina de acasă și parcurile din apropierea locuințelor pot contribui, potrivit cercetătorilor, la reducerea riscului de diabet prin încurajarea activității fizice și creșterea expunerii la vitamina D, oferind totodată beneficii pentru sănătatea mintală.

Petrecerea timpului în aer liber poate, de asemenea, să îmbunătățească sănătatea intestinală și să întărească sistemul imunitar prin expunerea la o gamă variată de microbi.

Peste 500 de milioane de persoane din întreaga lume suferă de diabet, o cifră care, potrivit cercetătorilor, va ajunge la 1,31 miliarde până în 2050.