Ce ar trebui să facem după masa de Paște
- Scris de Ziua de Cluj
- 24 Apr 2022, 16:58
- Sănătate
- Ascultă știrea
Mesele întinse asociate cu băutura în exces îi trmit pe mulţi români direct la secţia de urgenţe cu intoxicaţii alimentare sau indigestii în perioada sărbătorilor. Ce ne recomandă medicii după o masă copioasă?
După un post de câteva săptămâni urmat apoi de o masă copioasă de Paşte, mulţi români ajung direct la secţia de urgenţe cu intoxicaţii alimentare sau indigestii. Recomandarea medicilor, este pe cât se poate de simplă, pe atât de utilă.
Conform medicilor, fiecare masă de sărbători trebuie însoțită de un ceai pentru digestie și nepărat o plimbare.
Specialiștii ne recomandă ca, la câteva minute după ce am servit masa, fie ea copioasă sau nu, să ne plimbăm cel puțin 30 de minute. Mai ales dacă vremea este frumoasă.
Românii sunt sfătuiți să iasă în parc alături de cei dragi și, de ce nu, cu o sticlă de ceai făcut în casă pe post de digestiv alimentar.
