Sunătoarea vă ajută dacă suferiți de anxietate, insomnii, sau diabet

Aflați și alte beneficii ale acestei plante.

Sunătoarea, sau pojarnița, cum mai este numită în termeni populari, este o plantă foarte răspândită în țara noastră, de la câmpie până în zona subalpină.

Preparată cel mai adesea sub formă de ceai, sunătoarea are numeroase beneficii pentru organism:

Tratează depresie și anxietatea – alături de valeriană, o altă plantă cu proprietăți calmante, sunătoarea este extrem de eficientă în cazurile mai ușoare de depresie. Este, de asemenea, un leac eficient împotriva insomniilor.
Ameliorează simptomele unor boli cardiovasculare, precum hipertensiunea arterială, insuficiența cardiacă și circulatorie. Atenție, însă, nu consumați ceai de sunătoare fără a vă consulta în prealabil cu medicul vostru, deoarece poate interfera cu anumite medicamente.
Ține sub control diabetul și păstrează glicemia în limite normale.
Tratează cu succes inflamațiile gâtului, dacă faceți gargară cu ceai de sunătoare.
Este eficientă pentru ameliorarea nevralgiilor.
Are efecte pozitive în multe afecțiuni gastrointestinale și boli ale ficatului (gastrite, icter, hepatită cronică, crampe, etc).
Este eficientă în tratarea rănilor, eczemelor, arsurilor, sau înțepăturilor de insecte.
Ameliorează simptomele sinuzitelor și răcelilor.
Uleiul de sunătoare poate calma colicile bebelușilor.

Fiind o plantă  puternică, aveți mare grijă, deoarece sunătoarea poate avea și unele efecte adverse – așa cum spuneam mai sus, poate interfera cu anumite medicamente, iar consumată în exces, poate cauza migrene, greață, amețeli, sau senzația de gură uscată.

Sursa: doctorquinn.ro/sanatate