Bogat în vitamine, substanţe nutritive şi antioxidanţi, acest aliment protejează împotriva cancerului, mai ales dacă este des consumat.

Le găsești pe toate tarabele din piață, dar de multe ori le ocolești. Iată 5 alimente verzi care sunt un adevărat izvor de sănătate:

Cercetătorii au descoperit că planta conține cantitati importante de antioxidanți care protejează organismul împotriva cancerului, îmbătrânirii premature, inflamațiilor și bolilor neurologice.

Orice parte a plantei are valoare medicală, conține compuşi chimici care sunt un adevărat remediu pentru o serie de boli și care pot ajuta la suprimarea creşterii tumorilor cancerigene deja prezente în organism.

Bogată în vitamine și minerale, zeama de varză este cunoscută pentru beneficiile pe care le aduce sănătății, un adevărat leac-minune care nu trebuie să lipsească din nicio cămară.

Cum vine primăvara tarabele din piețe sunt pline la refuz cu aceste legume pe cât de mici, pe atât de delicioase și sănătoase.