Fructele nu numai că îmbunătăţesc starea de bine mentală, dar sunt asociate şi cu o mai bună funcţie cognitivă şi un risc redus de oboseală şi insomnie, arată datele unui studiu făcut de Universitatea din Singapore.
Studiul s-a desfăşurat timp de patru luni și în cercetare au fost implicați 140 de pacienţi cu depresie şi/sau anxietate.
Recomandări:
Copyright © - 2024 Ziua de Cluj
