Poate că atunci când ați căutat pe internet vreo dietă care să vi se potrivească, ați dat și peste dieta Mono. Sau poate că nu, și atunci o să vă spunem noi în ce constă acest regim și de ce nutriționiștii nu sunt de acord cu el, în ciuda faptului că în anul 2016, s-a numărat printre primele zece diete preferate la nivel mondial.