Dieta cu morcovi fierți este ideală, spun nutriționiștii, pentru a slăbi și a-ți accelera metabolismul. Dar morcovul are și alte beneficii pentru sănătate.
Moarea de varză, cum mai este cunoscută zeama lăsată de varza murată, are o serie de beneficii pentru sănătate, deoareca varza este o legumă bogată în nutrienți.