Nucile si semintele sunt o sursa excelenta de grasimi sanatoase, vitamine, minerale, fibre si proteine, importante pentru energizarea organismului, iar fructele hidrateaza organismul si aduc tot felul de antioxidanti importanti pentru mentinerea unei bune stari de sanatate.
Primăvara este mai important ca oricând să slăbești, pentru a te simți în formă toată vara.
Recomandări: