Vara este singurul anotimp în care putem consuma fructe şi legume proaspete, direct din grădină.
Dacă eşti în căutarea unor fructe de sezon cu multiple beneficii, cele prezentate mai jos sunt exact ce ai nevoie.

Înlocuitor al unei băuturi fără de care mulţi dintre noi nu ne putem începe ziua, această licoare este folosită încă de pe vremea egiptenilor pentru tratarea unor afecţiuni ale aparatului digestiv.

Delicioase şi catifelate, aceste fructe se gasesc pe toate tarabele în timpul verii, gospodinele folosindu-le cel mai adesea la prepararea dulceţurilor şi a gemurilor. Puţină lume ştie de proprietăţile lor tămăduitoare.

Acum că a venit primăvara, această legumă esenţială în orice salată se găseşte pe toate tarabele, dar şi în grădini. Este consumată în special datorită capacităţii de a lupta eficient împotriva kilogramelor în plus, însă aduce numeroase alte beneficii sănătăţii. E drept, mai puţin cunoscute.