Cele mai bune metode să scapi de riduri
- Scris de Ziua de Cluj
- 10 Sep 2017, 16:04
- Utile
- Ascultă știrea
Demachiere dimineaţa şi seara. Fie că ne machiem sau nu, curăţarea tenului este necesară de două ori pe zi, dimineaţa şi seara. Daca nu te demachiezi, urmele de machiaj sau de praf pot bloca porii, iar datorita acumularii sebumului, se pot forma punctele negre.
Renuntarea la fumat. Studiile arata ca fumatul pe o perioada lunga de timp te poate imbatrani cu 5 pana la 10 ani. Fumul de tigara are un impact major asupra tenului tau, impiedicand circulatia sangvina si este redusa productia colagenului si a elastinei, iar pielea isi va pierde elasticitatea si fermitatea
Renunta la solar. Expunerea la solar pe langa riscul ridicat de cancer de piele, favorizeaza imbatranirea prematura, aparitia ridurilor si pigmentarea pielii.
Dormi! În timpul somnului pielea se regenerează şi aspectul ei se va îmbunătăţi considerabil. Somnul aduce numai beneficii pentru pielea ta, de aceea trebuie să respecţi orele de somn şi să eviţi pe cât posibil nopţile albe.
Exfolierea nu este un moft, ci o necesitate pentru a indeparta pielea moarta si impuritatile. Nu trebuie sa dai banii pe creme si geluri exfoliante scumpe, ci sa recurgi la o metoda mult mai ieftina si sanatoasa: bicarbonatul de sodiu.
