Sistem imunitar de fier cu echinaceea - tinctura, capsule, ceai, pulbere

Echinacea, "o colectie" de noua plante inrudite din America de Nord, este cel mai cunoscut supliment. Echinacea angustifolia, Echinacea pallida si Echinacea purpurea sunt cele mai comune specii recunoscute pentru valoarea lor medicinala.

Echinacea este una dintre plantele care si-au dovedit eficacitatea in ceea ce priveste cresterea capacitatii de aparare a organismului fata de diversi agenti infectiosi. Desi parerile sunt inca impartite in legatura cu beneficiile terapeutice ale acestei plante, exista studii stiintifice care ii atesta calitatile.

Echinacea creste imunitatea nespecifica

Persoanele care folosesc preparate ce contin aceasta planta au prezentat o rata a imbolnavirilor respiratorii mai scazuta cu aproximativ 50% fata de restul populatiei. De asemenea, simptomele bolii au fost mai putin severe, iar durata, mult diminuata, de 1 la 4 zile. Echinacea prezinta in primul rand o actiune imunostimulatoare, creste imunitatea nespecifica a organismului, stimuland productia de interferon si limfocite. Planta are calitati imunomodulatoare, antiseptice, depurative, este antifebrila, antivirala si antibacteriana. Totodata, scurteaza perioada de convalescenta.

Tinctura, capsule, ceai, pulbere, in egala masura eficiente

Echinacea poate fi administrata sub forma de tinctura, capsule, ceai si pulbere.
Doza zilnica recomandata pentru adulti este de 1-1,5 g/zi, repartizate in 2-3 prize, sau 1 lingurita de tinctura de 3 ori/zi. Proprietati terapeutice are si ceaiul, infuzia din 1 lingurita la 250 ml apa fiarta, 2-3 cani/zi. Cura dureaza intre 21 si 30 de zile, cu pauza 1 luna, dupa care se poate relua. Se pot face cure si de 10 zile, urmate 3 luni la rand.
Din pulberea de echinacea se ia 1 lingurita rasa, de 3 ori/zi, pe stomacul gol. Se tine sub limba timp de 10-15 minute, apoi se inghite cu apa.

Sucul de echinacea se administreaza pentru a preveni si vindeca infectiile virale sau microbiene, sau in curele pentru detoxifierea organismului. Se administreaza cate 1 lingurita de 3 ori pe zi, timp de 3 zile. Dupa o pauza de alte 3 zile, se administreaza inca 3, timp de maximum 30 de zile.