Trei trucuri pentru a scăpa de răceală. Le poţi face acasă şi nu te costă nimic
- Scris de Ziua de Cluj
- 29 Oct 2018, 08:44
- Utile
- Ascultă știrea
Răcelile şi gripele sunt la ordinea zilei în sezonul rece. Îţi recomandăm trei trucuri ca să scapi de stările de rău, în spciale de nasul înfundat.
Unguent mentolat pe piept şi nas
Unge-ţi pieptul şi buza superioră, în dreptul nasului, cu un unguent uşor mentolat. Mirosul îţi desfundă nările, iar mentolul calmează usturimile şi iritaţiile provocate de ştergerea repetată a nasului.
Apă sărată pentru nasul înfundat
Ca să respiri mai uşor, atunci când nu ai la îndemână un produs pentru curăţarea nasului, foloseşte o soluţie din 250 grame apă călduţă, un sfert de lingurţă de sare şi un sfert de linguriţă de bicarbonat de sodiu. Poţi folosi o seringă pentru a-ţi pune câteva picături de soluţie în fiecare nară, după care sufli nasul. Dacă ai la îndemână, poţi folosi şi ser fiziologic.
Aburi pentru respiraţie mai uşoară
Tot ca să desfunzi rapid nasul, foloseşte puterea aburilor. Fie intri in baie, închizi uşa şi dai drumul la duş până se umple camera cu aburi, fie pui apă la fiert într-o oală cu gura largă şi apoi ţii capul deasupra ei, acoperit cu un prosop.
