Dieta cu borș. Detox și slăbire

Dieta cu borș. Detox și slăbire

Dieta cu borș este una restrictivă, care are însă rezultate rapide. 

Meniul dietei cu bors

Luni: Doar fructe si o cana de bors
Marti: Legume (exceptand cartofii) si doua cani de bors
Miercuri: Fructe, legume si trei cani de bors
Joi: Trei banane si patru cani de bors
Vineri: carne de vita (preparata la gratar ori fiarta), rosii si cinci cani de bors
Sambata: carne de vita cu legume si 6 cani de bors
Duminica: legume, orez (decorticat), suc de fructe natural si sapte cani de bors

Bea inainte de fiecare masa cate un pahar de bors. Dieta este recomandata in special persoanelor care vor sa piarda un numar mic de kilograme. Nu este indicat sa exagerezi cu consumul de bors de casa, deoarece are efect laxativ. Atentie! Nu tine aceasta dieta cu bors din comert pentru ca in aceasta varianta, borsul contine atitivi alimentari care iti poti face mai mult rau.

 

Etichete
Comenteaza