Dieta cu avocado: Ţine sub control colesterolul și kilogramele în plus
DISTRIBUIE
Un avocado pe zi scade nivelul colesterolului rău și ține kilogramele la distanță, potrivit cercetătorilor.
Dieta cu avocado reduce și alte grăsimi din sânge care provoacă boli de inimă. Cercetătorii spun că un avocado pe zi înlocuiește grăsimile nesănătoase din alimentație cu cele benefice, ”prietenoase” cu inima și cu silueta.
Iată cum îl puteți consuma ca să beneficiați din plin de nutrienții pe care îi conține și să vă bucurați de un gust minunat:
CITEŞTE MAI DEPARTE
DISTRIBUIE
Comenteaza
Te-ar mai putea interesa
