Dr. Quinn: Vitaminele – esențiale pentru organism
- Scris de Ziua de Cluj
- 09 Aug 2018, 22:10
- Sănătate
- Ascultă știrea
Azi vitamina E.
Ce-ar fi dacă v-aș spune că există o vitamină care joacă rolul de antioxidant, împiedicând distrugerile provocate de radicalii liberi și încetinind în mod natural îmbătrânirea? Vorbesc despre vitamina E, ale cărei beneficii nu se termină aici. Ea este esențială pentru funcționarea mai multor organe, în activitățile enzimatice și procesele neurologice.
Atunci când consumați multe alimente bogate în vitamina E, puteți preveni apariția bolior de inimă și a vaselor de sânge, cum ar fi durerile în piept, tensiunea arterială crescută, sau arterele blocate.
Iată și alte beneficii ale acestei vitamine: are puterea să repare țesuturile afectate de expunerea la soare și la fumul de țigară, menține pielea suplă și tânără (continuarea aici)...
