STUDIU: 1 din 2 români se confruntă cu o problemă de natură psihoemoţională în 2022 / 38% dintre angajaţi, afectaţi de burnout

Cincizeci şi cinci la sută dintre români susţin că au resimţit în ultimul an un impact negativ asupra echilibrului emoţional din cauza pandemiei Covid-19, în principal prin restricţia libertăţii de mişcare şi izolare.

Potrivit datelor prezentate, 55% dintre români susţin că au resimţit în ultimul an un impact negativ asupra echilibrului emoţional din cauza pandemiei Covid-19, în principal prin restricţia libertăţii de mişcare şi izolare, iar 1 din 2 români declară că este afectat negativ de conflictul din Ucraina.  

 ”Două treimi dintre participanţii la studiu sunt de părere că bunăstarea psihologică ar trebui verificată regulat. Deşi 44% dintre repondenţi consideră că mersul la psiholog ar putea fi un remediu potrivit, 89% dintre români nu au apelat niciodată la servicii de psihoterapie. Doar 22% dintre români recunosc că în ultimul an au simţit nevoia să discute cu un psihoterapeut, însă dintre aceştia din urmă, 50% au şi apelat la unul”, arată datele studiului.  

De asemenea, potrivit studiului citat, auto-percepţia despre sănătatea psihoemoţională este bună pentru 59% dintre români, la un nivel funcţional pentru 39% şi deteriorată pentru 2%.   ”Ea este în general percepută mai bine decât starea generală de sănătate, însă aceasta poate indica şi o atitudine mai puţin atentă la starea psihologică. În ceea ce priveşte tipul problemelor de natură psihologică sau emoţională, 59% din repondenţi au declarat că s-au confruntat în ultimul an cu o problemă individuală: stres, anxietate, gestionarea unor emoţii, teamă, fobii, în vreme ce 36% au avut probleme care ţin de relaţia cu persoane apropiate (partener, copil)”, se mai arată în comunicat.  

Potrivit documentului citat, românii nu acordă multă atenţie timpului pentru relaxare, care de cele mai multe ori nu este planificat - 45% dintre români îşi alocă timp “atunci când este posibil”. Două treimi dintre repondenţi declară că nu au hobby-uri şi doar 25% dintre participanţii la studiu declară că fac sport regulat. 

”Nici în ceea ce priveşte starea de bine la muncă cifrele nu sunt îmbucurătoare. 30% dintre români resimt un impact negativ al vieţii profesionale în viaţa personală: oboseală (36%), iritabilitate (32%), incapacitate de a se relaxa acasă (30%), timp redus cu familia (32%). 25% dintre respondenţi declară că au un program de lucru nerezonabil”, mai arată studiul.  

48% dintre români se simt excesiv de încărcaţi cu munca, iar 38% dintre români sunt afectaţi de epuizarea generată de locul de muncă (burnout). ”Epuizarea aceasta este generată mai ales de o stare emoţională de “vacuum energetic” resimţită după terminarea programului de lucru. Incertitudinea locului de muncă este şi ea o problemă pentru români: doar 1 din 3 români simte că are un loc de muncă stabil. Cu atât mai mult, nevoia pentru servicii de psihoterapie se resimte şi la nivelul companiilor”, se mai arată în comunicatul de presă.  

Studiul “Starea de bine a românilor” a fost desfăşurat în vara anului 2022 pe un eşantion naţional format din populaţia activă profesional cu vârste cuprinse între 22 şi 60 de ani, locuind în oraşe cu peste 100.000 locuitori.