Consiliul Județean Cluj și-a exprimat acordul privind desfășurarea în cadrul secției în aer liber a Muzeului Etnografic al Transilvaniei – Parcul Etnografic ,,Romulus Vuia” a evenimentului sportiv ,,The Beard Run – Spring challenge 2023”.

Nu trebuie să fiţi un alergător sau să faceţi sport pentru a simţi beneficiile exerciţiilor fizice, o plimbare rapidă în timpul zilei este suficientă. Un studiu a constatat că, dacă toată lumea ar face doar 11 minute de activitate fizică zilnic, ar putea fi prevenit unul din 10 decese premature.

Paul are 28 de ani, locuiește în Cluj-Napoca și lucrează ca îngrijitor de persoane vârstnice la domiciliu, iar în timpul său liber participă la competiții sportive în scop caritabil

 O ediție virtuală a competiției va avea însă sub sloganul ”Grow your wings together!”.

Alergarea practicată timp de 30 sau 40 de minute pe zi, de cinci ori pe săptămână, poate contribui la reducerea cu până la 9 ani a procesul biologic de îmbătrânire.