Când vine vorba de a-ți ajuta organismul în lupta împotriva frigului şi a virozelor, este esenţial să adopţi o dietă care să-ți îmbunătățească imunitatea.
Pentru că a început sezonul virozelor, iată câteva plante care pot contribui la creșterea rezistenței organismului la infecții, crescându-i capacitatea de luptă împotriva bolilor.
Ştefan Dascălu, cercetător în imunologie la Universitatea Oxford a explicat cum a afectată imunitatea de perioada de izolare din pandemie și de sindromul long COVID și cum ar trebui să ne protejăm sănătatea.
România se confruntă cu cel mai agresiv val de viroze respiratorii din ultimii ani. În acest context, o imunitate bună ne poate ajuta sau chiar feri de boală.
Recomandări: