În prezent, în multe țări, jumătate din populație este supraponderală, iar numărul este în creștere. Mulți oameni reușesc să slăbească cu succes, partea dificilă fiind însă menținerea pierderii în greutate.
Este apreciată şi consumată pe tot globul din plăcere, dar cercetătorii au constatat că, printre altele, previne maladia Alzheimer.
Nu doar vremea rece poate să fie singurul motiv pentru care ai mai mereu picioarele "înghețate". Acest lucru poate ascunde unele probleme de sănătate.
În ultimii 30 de ani, s-a înregistrat o creştere a consumului de carne de pui, la nivel mondial. Majoritatea oamenilor consideră că includerea în meniul zilnic a cărnii albe aduce multiple beneficii. Adevărul este însă altul!
Cum puteți trece mai ușor prin această schimbare majoră.
Ridicați mâna dacă în ultimele săptămâni v-ați simțit obosite, balonate sau ați avut dispoziții schimbătoare.
Recomandări:
Copyright © - 2023 Ziua de Cluj
