Roxana Vancea a dezvăluit cum scapă ea de kilogramele luate după Paște.

Prunele au efecte diuretice, diminueaza inflamatiile, dar ajuta si la tratarea toxiinfectiilor alimentare. Dieta cu prune este foarte simpla si usor de tinut. Ea dureaza sapte zile si te ajuta sa scapi de un kilogram pe zi.

Mâncatul în ritm lent, dar şi renunţarea la gustările de după cină şi evitarea meselor târzii ar putea fi cheia către prevenirea îngrăşării, sugerează un studiu recent.

Dieta Natman este cunoscută şi ca dieta stewardeselor, a însoţitoarelor de zbor, care deseori sunt nevoie să scape rapid de kilogramele în plus.

Bineînțeles, acest aliment nu poate ține locul sportului și al unei diete sănătoase, dar ajută la arderea caloriilor după o masă copioasă.

De ce să te înfometezi când poţi şi altfel să pierzi kilogramele în plus? Slăbeşte mâncând!

Se spune „cine se trezește de dimineață ajunge departe”. Ei bine, da, este adevărat. Obiceiurile tale matinale pot fi cel bun aliat sau cel mai mare dușman atât al sănătății tale, cât și al siluetei.

O cură de slăbire care durează șapte zile te poate ajuta să dai jos până la cinci kilograme.

Cu ajutorul acestei băuturi incredibile, poți scăpa de câțiva centimetri buni din talie, în doar șapte zile.