Nutriţioniştii susţin că postul Crăciunului, care începe miercuri şi se întinde pe o perioadă de 40 de zile, este o restricţie alimentară binevenită pentru organism însă, ţinut necorespunzător, duce la creşterea în greutate.

Câteva surse sănătoase de proteine, care să înlocuiască cu succes carnea, lactatele și ouăle

POSTUL CRĂCIUNULUI 2017. Lăsata Secului. Credincioșii încep să se pregătească pentru cea mai mare sărbătoare a anului. Lăsata Secului are loc pe 14 noiembrie, cu o zi înainte de intrarea în Postul Crăciunului.

Luni, 14 noiembrie, se lasă sec pentru Postul Crăciunului sau Postul Naşterii Domnului. Postul ţine 40 de zile, începand cu data de 15 noiembrie şi sfârşind la 25 decembrie.

Credincioşii ortodocşi şi cei greco-catolici intră începând de miercuri în Postul Crăciunului.