Bogat în vitaminele E, B1 şi B2, în proteine, carbohidraţi, fibre, fosfor, magneziu, cupru, zinc, mangan, seleniu şi fier, acest aliment aduce numeroase beneficii sănătăţii.
Matasos, dulce si zemos, acest fruct adorat de persani si gasit pe toate tarabele in perioada verii este o sursa excelenta de vitamine si minerale.
Considerate a fi cele mai sănătoase nuci din lume, datorită faptului că au cel mai mare conţinut de grăsimi mononesaturate benefice, aceste delicii exotice sunt nişte surse excelente de vitamine şi minerale.
Recomandări:
Copyright © - 2024 Ziua de Cluj
