Multiple credinţe populare privind efectul benefic al contactului cu sângele se manifestã mai ales la marile sãrbãtori calendaristice, când norme de viaţã tradiţionalã impun sã vezi neapãrat sânge (în special la Ignat, dacã nu tai porc trebuie sã tai cel puţin o pasãre sau sã înţepi creasta unei gãini negre sã dea sângele).
Câteva recomandări care te vor ajuta să îți subțiezi silueta.
Câteva surse sănătoase de proteine, care să înlocuiască cu succes carnea, lactatele și ouăle