Se numără printre cele mai în vogă alimente, iar proprietățile lor terapeutice au fost confirmate de numeroase studii, care au demonstrat că ajută atât la atenuarea unor probleme minore, cât şi la prevenirea unora mai grave.
Chiar dacă au un preţ piperat, aceste boabe nu ar trebui ignorate: consumul lor aduce o grămadă de beneficii organismului.
Puţin cunoscut la noi în ţară, deşi se găseşte pe rafturile oricărui supermarket, acest aliment este ridicat în slăvi de nutriţionişti, datorită proprietăţilor sale de neignorat. Fie că e vorba de un simplu tratament de înfrumuseţare sau de prevenirea unor boli grave, consumul său este nesperat de benefic organismului.