Dieta cu sucuri. Slăbeşti şi îţi detoxifici corpul
- Scris de Ziua de Cluj
- 16 Mai 2019, 09:54
- Life
- Ascultă știrea
Primul lucru după trezire: două pahare cu apă călduţă amestecată cu zeamă de lămâie şi ghimbir răzuit.
Dimineaţa în dieta cu sucuri: poţi opta pentru un fresh de portocale,un suc de mere sau un fresh de grapefruit
Gustare: suc verde (1 castravete,4 beţe de ţelină,2 mere,un pumn de frunze de spanac,1/2 lămâie,o bucată de ghimbir)
Prânzul în dieta cu sucuri: suc de legume (4 roşii mici,1 castravete,2 beţe de ţelină,1 ardei roşu,1 ceapă roşie mică,2 căni cu pătrunjel frunze şi codiţe,1 lămâie verde)
Gustare de amiază:suc de citrice şi verdeţuri (un pumn de frunze de spanac,un pumn de frunze de sfeclă sau salată verde,1 castravete,6 clementine)
Cina în dieta cu sucuri: fructe sau legume proaspete sau preparate simplu la cuptor,aburi,înăbuşite.
Dieta cu sucuri - Idei de sucuri care purifică organismul
- Suc de struguri
- Limonadă cu mentă
- Suc de varză
- Suc de spanac, pătrunjel, sfeclă roşie şi broccoli
- Suc de iarbă de grâu combinat cu suc de germeni de lucernă
