Dieta cu sucuri. Slăbeşti şi îţi detoxifici corpul

Primul lucru după trezire: două pahare cu apă călduţă amestecată cu zeamă de lămâie şi ghimbir răzuit.

Dimineaţa în dieta cu sucuri: poţi opta pentru un fresh de portocale,un suc de mere sau un fresh de grapefruit

Gustare: suc verde (1 castravete,4 beţe de ţelină,2 mere,un pumn de frunze de spanac,1/2 lămâie,o bucată de ghimbir)

Prânzul în dieta cu sucuri: suc de legume (4 roşii mici,1 castravete,2 beţe de ţelină,1 ardei roşu,1 ceapă roşie mică,2 căni cu pătrunjel frunze şi codiţe,1 lămâie verde)

Gustare de amiază:suc de citrice şi verdeţuri (un pumn de frunze de spanac,un pumn de frunze de sfeclă sau salată verde,1 castravete,6 clementine)

Cina în dieta cu sucuri: fructe sau legume proaspete sau preparate simplu la cuptor,aburi,înăbuşite.

Dieta cu sucuri - Idei de sucuri care purifică organismul

• Suc de struguri
• Limonadă cu mentă
• Suc de varză
• Suc de spanac, pătrunjel, sfeclă roşie şi broccoli
• Suc de iarbă de grâu combinat cu suc de germeni de lucernă