Dr. Quinn: Dieta cu portocale te ajută să slăbești aproape 7 kilograme în două săptămâni
- Scris de Ziua de Cluj
- 05 Iul 2017, 13:42
- Sănătate
- Ascultă știrea
DISTRIBUIE
Beneficiile portocalelor sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Aceste fructe, care fac parte din categoria citricelor, sunt bogate în vitamina C, care îmbunătățește sistemul imunitar si previne infecții diferite, precum și minerale – calciu, fosfor și fier.
Nu susținem dietele extreme, care se bazează pe puține ingrediente și care promit rezultate spectaculoase, dar suntem conștienți că uneori ne dorim să slăbim câteva kilograme într-un timp foarte scurt.
Pentru asta, există unele regimuri, care pot fi urmate pentru o perioadă scurtă de timp, ca să nu ne pună sănătatea în pericol, urmând ca după aceea să revenim la un stil de viață echilibrat, dacă nu vrem să ne îngrășăm la loc. Un astfel de exemplu este dieta cu portocale.
Cum arată meniul acestui regim de slăbire, pentru două săptămâni.
DISTRIBUIE
Comenteaza
Te-ar mai putea interesa
