Cel mai recent studiu publicat în revista ştiinţifică BMC Medicine arată ce alimente cresc riscul de demenţă.

Cu toții ne dorim să arătăm tineri cât mai mult posibil, chiar dacă anii nu iartă și lasă urme. Totuși, dacă știm să evităm unele alimente și băuturi, putem să ne păstrăm look-ul fresh dincolo de vârsta din buletin.

De multe ori combinăm alimentele între ele, fără a ști că de fapt, unele mix-uri sunt foarte dăunătoare pentru sănătatea noastră.

Organismul secretă sucuri gastrice diferite pentru a putea digera fiecare grup de alimente în parte, de la carne la făinoase.

Marea majoritate a oamenilor cred că a mânca sănătos înseamnă să consumi alimente cu un conţinut caloric scăzut. Adevărul este că nu numai cantitatea contează, ci şi calitatea alimentelor consumate, dar şi cât de sănătos este modul în care au fost preparate.

Niciodată oamenii nu au fost mai preocupaţi de alimentația sănătoasă şi, totuşi, din ce în ce mai mulţi oameni se confruntă cu obezitatea. Problema este că, pe lângă varietatea opţiunilor alimentare, există foarte multe informaţii confuze, contradictorii.

Un meniu constituit din alimente nesănătoase are efecte din ce în ce mai nocive pe măsură ce înaintezi în vârstă. 

Pe măsură ce îmbătrânim, organismului îi este tot mai greu să țină pasul cu noi. Oasele devin tot mai fragile, încheieturile ne dor, articulațiile își pierd flexibilitatea, ș.a.m.d.