Toamna vine cu o ofertă bogată de fructe. Însă, deşi au multe vitamine şi minerale, vin la pachet cu mult zahăr mai ales dacă sunt foarte coapte. Ce spune nutriționistul Mihaela Bilic despre fructele care "fac grăsime pe burtă".
Mămăliga este un preparat tradiţional românesc, ce aduce multe beneficii sănătăţii, dar și siluetei odată consumat.
O curăţare a organismului, mai ales după perioada Crăciunului, când în alimentaţie s-a făcut exces de grăsimi, prăjeli, dulciuri, băuturi acidulate şi alcool, se poate face acasă respectând câteva reguli simple.
Artista din Cluj, Vlăduța Lupău, și-a îngrijorat fanii după ce în ultima perioadă nu a mai fost activă pe Instagram, însă acum vedeta a lămurit întregul mister al dispariției sale.
Toxinele pot scădea funcția sistemului imunitar. Prin eliminarea toxinelor, vei putea ajuta organismul să devină mai sănătos, iar sistemul imunitar mai puternic.
Detoxifierea ficatului se face cu ajutorul unei băuturi preparate cu apă, pătrunjel şi suc de lămâie.
După atâtea mese festive și pahare închinate, ficatul nostru e supraîncărcat și nu prididește să elimine deșeurile.
Milioane de oameni se luptă cu excesul ponderal și, în fiecare zi, o nouă metodă de topire a grăsimii apare.
Curăţarea ficatului cu ajutorul acestui suc este foarte importantă.
Consumată crudă ori gătită în ciorbe şi tocăniţe, ceapa verde este cel mai putenic aliment pentru întărirea imunităţii.