Consumul unui fruct pe care îl găsești în fiecare supermarket a dus la îmbunătăţiri semnificative în ceea ce priveşte calitatea somnului, dar şi starea de spirit a participanţilor la un studiu neo-zeelandez.
În protocolul de tratare a tulburărilor de dispoziţie sunt incluse psihoterapii, medicamente şi suplimente, în funcţie de severitatea tulburării diagnosticate. Specialiștii au acum o nouă variantă.
Impactul puternic pe care îl are răspândirea noului coronavirus este vizibil în toate domeniile vieții, dar, din păcate, spun psihologii, impactul cel mai puternic și care ne expune la riscuri și mai mari este cel psiho-emoțional.&
Recomandări: