Un grup de cercetători a confirmat valabilitatea regulii care ajută la protejarea ochilor obosiţi de prea multe ecrane.

Persoanele care petrec mai mult de două ore, în fiecare zi, în faţa unui ecran riscă să dezvolte simptome oculare încadrate în sindromul vederii computerizate, atenţionează specialiştii INSP.

Ceea ce respiri, bei și mănânci influențează modul de funcționare a organismului.

Peste 3 milioane de oameni din întreaga lume îşi pierd vederea anual din cauza expunerii la radiaţiile Ultra Violete, potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii.

O alimentație adaptată vârstei și activității desfășurate poate poate preveni sau amâna apariția unor boli ale vederii, cauzate de îmbătrânire.

Nu doar că se găsesc pe toate tarabele, dar sunt și incredibili de ieftini. Probabil fiecare dintre voi îi folosește în mod curent în bucătărie, fără să știți cât de sănătoși sunt. Ar trebui însă să le acordați o mai mare importanță, întrucât beneficiile pe care consumul lor le aduce organismului nu sunt deloc de neglijat.

Vizionarea fimelor 3D îmbunătăţeşte activitatea sistemului nervos, grăbeşte viteza de reacţie şi intensifică emoţiile, potrivit unui studiu, scrie Daily Mail.

Este considerat un aliat al sănătăţii pentru ca are un continut bogat în fibre, proteine, vitamine si minerale. Acest aliment, care poate reprezenta gustarea perfectă, ajută la scăderea colesterolului, menţine inima sănătoasă, alungă migrenele şi elimină stresul.