Alarma din farfurie pentru bărbați. Alimentul consumat zilnic care a fost asociat cu un risc mai mare de cancer de prostată

Un aliment prezent aproape zilnic în dieta multor bărbați este din nou pus sub lupă de cercetătoridupă ce a fost asociat în mai multe studii cu un risc crescut de cancer de prostată.

Consumul de lactate, inclusiv lapte și brânzeturi, a fost asociat în mai multe studii cu un risc crescut de cancer de prostată, însă cei mai mulți bărbați nu cunosc această posibilă legătură. Un nou sondaj realizat în SUA arată că doar 20% dintre respondenți știau despre această asociere.

Sondajul, realizat de Morning Consult pentru Physicians Committee for Responsible Medicine, a inclus 1.102 bărbați americani. Doar unul din cinci participanți a spus că știa că cercetările au legat consumul de lactate de un risc mai mare de cancer de prostată. În schimb, după ce au fost informați despre această posibilă asociere, 66% au declarat că ar lua în considerare renunțarea la lactate, scrie Science Daily.

Ce arată cercetările despre lapte și lactate

O meta-analiză care a inclus 32 de studii a identificat o asociere între consumul mai ridicat de lactate și un risc crescut de cancer de prostată.

Într-unul dintre studiile analizate, bărbații care consumau cel puțin o porție de lapte degresat sau cu conținut redus de grăsimi pe zi au avut un risc cu 19% mai mare de cancer de prostată comparativ cu cei care consumau rar astfel de produse.

O altă cercetare, care a urmărit 3.612 bărbați timp de 8-10 ani, a găsit o asociere și mai puternică: cei care consumau aproximativ trei porții de lactate cu conținut redus de grăsimi pe zi au fost de peste două ori mai predispuși să dezvolte cancer de prostată decât cei care consumau mai puțin de o porție pe zi.

Există indicii și în ceea ce privește mortalitatea. O meta-analiză a 11 studii, care au inclus peste 700.000 de participanți, a asociat consumul ridicat de lapte integral cu un risc cu până la 50% mai mare de deces prin cancer de prostată.

Dieta bazată pe plante, asociată cu un risc mai mic

Cercetătorii atrag atenția însă că discuția nu este doar despre ce alimente ar trebui reduse, ci și despre ce ar putea fi consumat mai mult.

Studiile au asociat o alimentație bogată în fructe, legume, cereale integrale și leguminoase cu un risc mai mic de cancer de prostată. Datele din Adventist Health Study-2 au indicat că bărbații care urmau o dietă vegană aveau un risc cu 35% mai mic de cancer de prostată comparativ cu bărbații care urmau alte tipuri de alimentație.

Mai mult, beneficiile unei alimentații predominant vegetale ar putea exista și după diagnosticarea bolii. Într-un studiu pe mai mult de 2.000 de bărbați cu cancer de prostată, cei care consumau cele mai multe alimente de origine vegetală au avut un risc cu 56% mai mic de progresie a bolii și cu 59% mai mic de recurență, comparativ cu cei care consumau cele mai puține alimente vegetale.

Mulți bărbați nu discută despre alimentație cu medicul

Un alt rezultat al sondajului este că doar 20% dintre participanți au declarat că au primit informații de la un cadru medical despre legătura dintre alimentație și cancerul de prostată. 76% dintre bărbații chestionați au susținut chiar ideea introducerii unor avertismente pe produsele lactate privind posibila asociere cu riscul de cancer de prostată.

Cancerul de prostată rămâne una dintre cele mai importante probleme oncologice în rândul bărbaților. Potrivit estimărilor American Cancer Society citate de ScienceDaily, în SUA ar urma să fie diagnosticate în 2026 aproximativ 333.830 de cazuri noi, iar peste 36.000 de persoane ar urma să moară din cauza bolii.

Este important de menționat că rezultatele prezentate indică asocieri între consumul de lactate și cancerul de prostată și nu înseamnă că lactatele „provoacă” în mod direct cancerul. Alimentația este doar unul dintre factorii care pot influența riscul, iar datele nu justifică automat eliminarea lactatelor din dieta tuturor bărbaților.