Dieta cu ardei iute topeşte rapid grăsimea

Capsaicina, o substanță prezentă în conținutul ardeiului iute, ajută la arderea grăsimii. 

Nutriționiștii recomandă dieta cu ardei celor câte își doresc să slăbească rapid. Iată în ce constă dieta cu ardei iute.

Dimineață
– o ceașcă de ceai verde;
– mâncați iaurt degresat cu câteva linguri de ovăz.

CITEŞTE AICI CONTINUAREA

Comenteaza