Se apropie Sărbătorile Pascale. Iată tot ce trebuie să ştii despre carnea de miel
- Scris de Ziua de Cluj
- 11 Apr 2017, 16:23
- Sănătate
- Ascultă știrea
DISTRIBUIE
Cum pregătirile de Paşte au intrat pe ultima sută de metri, ne-am gândit să-ţi spunem câte ceva despre carnea de miel, laitmotivul acestei sărbători la români.
Desi este un sortiment de carne roşie (care nu este foarte recomandată de către specialişti), carnea de miel este sănătoasă datorita conţinutului de seleniu. Iar lipsa acestui mineral în organism dublează riscul de astm.
In plus este foarte fragedă, iar 100 de grame de carne de miel conţin: 30,4 grame de proteine, 9,4 grame de grăsime, 215 calorii, 1,2 grame de fier şi 95 mg colesterol.
Citeşti aici mai multe despre beneficiile pentru sănătate ale cărnii de miel
DISTRIBUIE
Comenteaza
Te-ar mai putea interesa
