O analiză ce a inclus 22 de studii legate de postul intermitent și la care au participat 1.995 de adulți relevă noi informații despre eficacitatea acetuia.

Descoperă rețeta de drob vegan cu năut, perfect pentru zilele de post. 

Dar dacă în inima ta clocotește ura, dacă invidia îți curge prin vene ca un venin dulce și perfid, atunci postul tău nu este jertfă, este doar dietă a orgoliului. Doar un cuvânt pe care îl repeți zilnic, pentru ca mintea, în mod ipocrit, să se obișnuiască cu ideea că faci un sacrificiu.

Postul Paștelui, sau Postul Mare, este privit de mulți credincioși drept cel mai riguros și solicitant post din calendarul bisericesc.

Postul intermitent s-ar putea să nu ajute persoanele supraponderale sau obeze să slăbească, sugerează un studiu amplu.

Lasata secului pentru Postul Paștelui are două etape: Duminica Lăsatului sec de carne și Duminica Lăsatului sec de brânză. În calendarul ortodox, Postul Sfintelor Paști începe anul acesta pe 23 februarie.

Februarie 2026: Calendar ortodox. Cea mai importantă sărbătoare a lunii.

Postul Paștelui, una dintre cele mai importante perioade de post din calendarul creștin, începe în 2026 în două date diferite, în funcție de tradițiile religioase ortodoxă și catolică.

Postul Crăciunului din 2025 a început pe 15 noiembrie și se încheie pe 24 decembrie, în Ajunul Crăciunului.