Fructele-minune ale lunii iunie: Efectul lor asupra organismului e imediat!

Fructele-minune ale lunii iunie: Efectul lor asupra organismului e imediat!
Sunt apreciate nu doar pentru gustul lor, ci şi pentru conţinutul bogat de vitamine şi minerale. Se numără printre fructele cu nivelul cel mai ridicat de antioxidanţi.

Considerate super-fructe datorită multitudinii de nutrienţi, ele conţin peste 70% apă, restul de 30% fiind format din: complexul de vitamine B (B1, B2, B6), vitaminele A, C, E si PP; minerale şi oligoelemente precum: fier, potasiu (220 mg%), calciu, fosfor, magneziu, cupru, zinc, cobalt.

AFLĂ AICI CARE SUNT FRUCTELE-MINUNE ALE VERII

 

Comenteaza