Le găsești pe toate tarabele din piață, dar de multe ori le ocolești. Iată 5 alimente verzi care sunt un adevărat izvor de sănătate:
Grație conținutului bogat de vitamine, săruri minerale și probiotice, leguma este considerată un adevărat aliment-medicament.
Este apreciată şi consumată pe tot globul din plăcere, dar cercetătorii au constatat că, printre altele, previne maladia Alzheimer.
Folosite cel mai adesea în prepararea cozonacilor, aceste mici "bombe" de dulceaţă, o alternativă sănătoasă la nocivele dulciuri, s-au dovedit a fi un aliat puternic al organismului împotriva bolilor, plus că te ajută și în viața amoroasă.
Cultivată în sudul Asiei încă din preistorie, această legumă s-a dovedit a fi nu doar delicioasă, ci și incredibil de sănătoasă, mai ales consumată cu tot cu coajă.
O echipă de cercetători a descoperit că un supliment alimentar ar putea crește riscul unei persoane de a dezvolta cancer de sân triplu negativ, și, în același timp ar putea provoca împrăștirerea metastazelor la creier.
Excelent detoxifiant, consumat de două ori pe săptămână, întăreşte sistemul imunitar şi întârzie îmbătrânirea.
Comisia Europeană a anunțat că utilizarea viermilor de făină galbeni uscați ca aliment a fost aprobată de statele membre.
Astenia de primăvară determină o mulţime de persoane să recurgă la consumul de vitamine.
Recomandări: