Dr. Quinn: Mineralele – esențiale pentru organism

Ep. 4 – cromul.

Alături de celelalte minerale despre care am vorbit în episoadele anterioare, cromul are și el importanța lui, deloc de neglijat, pentru buna funcționare a organismului. Și pentru că pe majoritatea femeilor le interesează să aibă o siluetă cât mai aproape de ideal, iată că acest mineral le vine în ajutor.

Cromul are un rol foarte important, arată studiile, în inhibarea poftei de mâncare și în special a poftei de dulciuri.

Tocmai de aceea, multe persoane care vor să slăbească iau, sau ar trebui să ia, suplimente cu crom.

De asemenea, acest mineral este esențial pentru... 

Ep. 1. Magneziu.

Ep. 2. Calciu.

Ep. 3. Fierul.