Dr. Quinn: Vrei o viață activă și sănătoasă?
- Scris de Ziua de Cluj
- 01 Feb 2018, 12:34
- Sănătate
- Ascultă știrea
Jillian Michaels are 44 de ani și este unul dintre cei mai renumiți traineri americani, dar și o femeie de afaceri de succes și o vedetă de televiziune (a apărut într-un reality show la E! Entertainment).
De-a lungul carierei sale fructuoase în domeniul sportului, Jillian a avut ocazia să transforme corpurile unor vedete și este cât se poate de calificată să ofere sfaturi celor care își doresc să slăbească și să ducă un stil de viață sănătos.
O femeie înțeleaptă a spus cândva: "Transformarea nu este un eveniment viitor. Este o activitate care ține de prezent". Și acesta este adevărul. Cine își dorește să facă o schimbare semnificativă în viață, trebuie să se apuce de sport și o nutriție sănătoasă chiar... acum.
