Îmbătrînirea este inevitabilă, dar asta nu înseamnă că trebuie să abandonăm lupta.

Ridicați mâna dacă în ultimele săptămâni v-ați simțit obosite, balonate sau ați avut dispoziții schimbătoare.

Iarna poate avea, fără doar și poate, frumusețea ei, dar aduce și multe neplăceri.

Există multe persoane care adoră să se manifeste în public, care pot vorbi (sau cânta, sau dansa) fără vreo emoție, în fața unor mulțimi. La polul opus, îi găsim pe cei care suferă de anxietate.

Iată câteva obiceiuri nesănătoase la care ar trebui să renunțați!

Ce trebuie să faci pentru asta.

Află cum a slăbit faimoasa vedetă după cele două nașteri.

Alegerile mici pe care le faceți în fiecare zi pot afecta, de asemenea, starea de spirit, într-o proporție mult mai mare decât vă dați seama.