Dr. Quinn: Dieta cu Grapefruit – miraculoasă pentru unii, periculoasă pentru alții.
- Scris de Ziua de Cluj
- 24 Feb 2017, 12:34
- Sănătate
- Ascultă știrea
Beneficiile consumului de grapefruit:
1. Este plin de vitamine - conține vitamina C, A, calciu, magneziu, vitamina E, tiamină, riboflavină, niacină, potasiu, acid folic, zinc, acid pantotenic, fosfor, mangan si cupru. Toate acestea contribuie la îmbunătățirea sistemului imunitar și ajută la buna funcționare a organismului
2. Previne apariția pietrelor la rinichi
3. Arde grăsimile în mod natural - există multe teorii potrivit cărora dacă bei un pahar de suc de grapefruit în fiecare dimineață, sau câte jumătate de pahar înainte de fiecare masă, în scurt timp, vei începe să slăbești
4. Modifică metabolismul - pe lângă faptul că ajută la arderea grăsimilor, grapefruitul accelerează și metabolismul, iar acest lucru duce la o slăbire mai rapidă. Alături de o dietă echilibrată și exerciții fizice, consumul de grapefruit poate duce la pierederea unui kilogram pe săptămână, ceea ce nu e rău deloc.
Vezi mai multe beneficii, dieta cu graprefruit si contraindicaţii pe Dr. Quinn.
