Dr. Quinn: Nimeni nu iubește criticile, deși unele sunt chiar constructive
- Scris de Ziua de Cluj
- 08 Mar 2018, 22:10
- Sănătate
- Ascultă știrea
5 recomandări care vă ajută să faceți față.
Să recunoaștem: nimănui nu-i pică bine când șeful nu vorbește în termeni tocmai elogioși despre ultimul nostru proiect, când o așa-zisă prietenă ne comentează la o poză pe Facebook că “parcă ne-am mai împlinit un pic”, sau când soțul ne spune că ciorba nu ne-a prea ieșit.
Criticile celor din jurul nostru au, în general, un efect negativ asupra noastră. Ne întristăm, ne consumăm pe dinăuntru, sau poate chiar izbucnim în lacrimi. Psihologii spun, însă, că trebuie să învățăm să le facem față, tocmai pentru a nu ne afecta prea mult starea de spirit. Critica este un termen de evaluare, prin care oamenii judecă o anumită acțiune a ta. Nu toate obsevațiile care ți se fac, au, însă, o conotație negativă. Nu trebuie să te superi pe iubitul care îți atrage atenția că mereu întârzii la întâlniri; punctualitatea este, totuși, o calitate importantă la o persoană, așa că ar trebui să te corectezi.
