Urcatul scărilor este o metodă simplă și eficientă de a ne reduce riscul de boli cardiovasculare, potrivit unui studiu. Află câte trepte se recomandă să urci pe parcursul unei zile pentru a te bucura de o inimă sănătoasă.

Un nou studiu publicat recent face lumină asupra eficacității și siguranței pe termen lung a două statine utilizate pe scară largă.

Autorii unui studiu recent susțin că sunt analize de rutină care i-ar putea ajuta pe cercetători să înțeleagă mecanismele de dezvoltare a demenței.

Cunoscută de mii de ani ca fiind unul dintre cele mai eficiente remedii naturiste pentru vindecarea mai multor boli, planta este un dușman de temut al celulelor canceroase.

O alimentație nepotrivită, bazată pe grăsimi și produse de tip fast-food, crește nivelul de colesterol din sânge. 

Nu doar vremea rece poate să fie singurul motiv pentru care ai mai mereu picioarele "înghețate". Acest lucru poate ascunde unele probleme de sănătate. 

Dieta cu morcovi fierți este ideală, spun nutriționiștii, pentru a slăbi și a-ți accelera metabolismul. Dar morcovul are și alte beneficii pentru sănătate. 

Ai colesterolul mărit? Trebuie să iei imediat măsuri pentru a-ţi proteja sănătatea!

Ai colesterolul mărit? Trebuie să iei imediat măsuri pentru a-ţi proteja sănătatea!