O alimentație nepotrivită, bazată pe grăsimi și produse de tip fast-food, crește nivelul de colesterol din sânge. 

Nu doar vremea rece poate să fie singurul motiv pentru care ai mai mereu picioarele "înghețate". Acest lucru poate ascunde unele probleme de sănătate. 

Dieta cu morcovi fierți este ideală, spun nutriționiștii, pentru a slăbi și a-ți accelera metabolismul. Dar morcovul are și alte beneficii pentru sănătate. 

Ai colesterolul mărit? Trebuie să iei imediat măsuri pentru a-ţi proteja sănătatea!

Ai colesterolul mărit? Trebuie să iei imediat măsuri pentru a-ţi proteja sănătatea!

Un singur ou conţine, în cantităţi mici, toate vitaminele şi mineralele de care are nevoie organsimul zilnic, inclusiv calciu, fier, potasiu, zinc şi magneziu. Aceste substanţe se regăsesc în gălbenuş, în timp ce albuşul conţi

Colesterolul crescut și tensiunea ridicată reprezintă factori de risc pentru apariția bolilor cardiovasculare. Vezi cum le poți scădea după o rețetă Amish.

Persoanele care prezintă la nivelul frunţii riduri mai pronunţate decât în mod obişnuit pentru vârsta lor ar putea avea un risc mai mare de deces în urma bolilor cardiovasculare.