Consumaţi curmale, caise, stafide, cireşe, mere, afine, prune, piersici, căpşuni, ananas sau mango, toate fructe uscate. Sunt foarte bogate în minerale, vitamine, antioxidanţi şi fibre.

Meteorologii au emis, marţi dimineaţă, mai multe atenţionări cod galben de ceaţă pentru 16 judeţe, fenomenul determinând scăderea vizibilităţii local sub 200 de metri şi izolat sub 50 de metri.

Încercăm să ne ferim de zahăr, pentru că acest aliment rafinat este responsabil pentru o mulțime de afecțiuni, atât la copii, cât și la adulți.

Albirea dinţilor este o problemă ce nu-i vizează doar pe fumători sau pe cei care beau câteva cafele pe zi. Dinţii pot fi îngălbeniţi de substanţele care pătează smalţul dar şi de depunerile de placă.

Cunoscut încă de pe vremea fenicienilor şi venerat de daci, acest ceai tratează peste 40 de afecţiuni.

Înscrierea candidaților și eliberarea legitimațiilor de concurs în zilele de 10 și 11 ianuarie, între orele 08.00-16.00.