Există multe moduri de a face faţă stresului, iar o posibilitate rapidă şi concretă de a reduce presiunea psihică, potrivit ştiinţei, există şi se află la îndemâna tuturor.

Preparatele din rădăcina acestei plante au fost utilizate încă din antichitate ca sedativ. Ele sunt indicate în nevroze, palpitaţii și insomnii, dar și în colici stomacale de naturã nervoasă sau tulburări de menopauză.

Mămăliga este un preparat tradiţional românesc, ce aduce multe beneficii sănătăţii, dar și siluetei odată consumat.

Alimentaţia ne poate ajuta sau, dimpotrivă, ne poate "pune bețe-n roate" în felul în care ne simțim, mai ales în perioadele stresante.

Vă spălați pe dinți de două ori pe zi și consultați regulat un dentist pentru întreținerea danturii. Dar cât de des practicați igiena mentală?

Consiliul Național al Elevilor cere eliminarea examenului de admitere la liceu, organizat ulterior examenului de Evaluare Națională, din proiectul de lege a învățământului preuniversitar.

Vrei să te simți bine, în largul tău, indiferent de situație, să ai energie de dimineața până seara fără să te simți copleșit? Iată 5 alimente care vor lupta alături de împotriva stărilor de stres sau anxietate:

Încrederea vine din cunoaștere, iar MedEx este un eveniment care duce la un alt nivel comunicarea, prin facilitarea interacțiunii dintre furnizorii de servicii de sănătate și beneficiarii acestora.