Găluştele cu prune sau gomboţii cu prune, cum li se spune în Ardeal, sunt desertul ideal de toamnă, mai ales că prepararea lor nu durează foarte mult.
Supa cu legume este delicioasă şi aspectuoasă, în culorile toamnei.
Dacă nu ai încercat până acum combinația de paste cu dovlecei, îți spunem doar că este delicioasă.
Un val de aer polar a intrat în România, iar vremea s-a schimbat dramatic. În noaptea de luni spre marţi, temperaturile au scăzut sub 0 grade Celsius în mai multe zone din ţară, iar la munte a nins.
S-au înregistrat temperaturi sub zero pe Vârful Omu din Munţii Bucegi fiind minus 8 grade Celsius. La Bâlea Lac sunt minus 5,3 grade, iar pe Vârful Ţarcu minus 6 grade Celsius. Prima ninsoare din acest an a căzut la altitudini de peste 2.000 de metri, în Munţii Făgăraş.
O masă de aer polar din zona Arctică va pătrunde în Europa, la începutul săptămânii viitoare, iar temperaturile vor scădea brusc.
Pentru a trece repede peste astenia de toamnă şi a fi energice chiar şi pe o vreme mohorâtă, trebuie să avem grijă ce alimente consumăm.
Toamna este anotimpul cel mai potrivit pentru o cura de eliminare de toxine şi de întărire a imunităţii organismului. Pentru aceasta alege o dietă cu multe fructe şi legume de sezon pentru a asimila antioxidanţi, vitamine şi minerale.
Recomandări: