Experții în nutriție sunt de părere că alimentația joacă un rol important când vine vorba de păstrarea sănătății și, implicit, longevitate.
Milioane de dolari se îndreaptă către companii din întreaga lume care caută să prelungească durata de viață a oamenilor.
Descoperirile făcute recent de oamenii de știință oferă o bază de înțelegere mai bună a mecanismelor care se pare că conduc la longevitatea excepțională a persoanelor care trec de pragul de 100 de ani de viață.
Oamenii de știință au ajuns la concluzia că oamenii ar putea trăi mai mult și ar fi mai sănătoși dacă ar face mici schimbări în viața de zi cu zi.
Oamenii de știință spun că un tratament inovator anti-îmbătrânire poate da înapoi cu un deceniu ceasul „vârstei biologice” a inimii.
Cine nu și-ar dori să fie sănătos și să aibă o viață cât mai lungă? Iată cinci modalităţi recomandate de experţi pentru a vă schimba dieta în bine:
Recomandări: