Într-o lume în care numeroase persoane caută soluții pentru a avea mai multă energie și pentru a susține un stil de viață echilibrat, unii aleg suplimente naturale sau modificări alimentare, încercând să-și îmbunătățească starea generală.

O curăţare a organismului, mai ales după perioada sărbătorilor de iarnă, când la masă s-a făcut exces de grăsimi, prăjeli, dulciuri, băuturi acidulate şi alcool, se poate face acasă respectând câteva reguli simple.

Ești genul care contractezi rapid virusuri şi te îmbolnăveşti des? Află cum să combaţi simplu și eficient imunitatea scazută.

Pe lângă faptul că potoleşte setea pentru mai mult timp, piersicile şi caisele ajută la eliminarea acidului uric din organism, fiind recomandate persoanelor care suferă de gută, de boli inflamatorii.

Pentru majoritatea, este doar o buruiană cu un aspect asemănător cu cel al grâului. Rădăcina sa aduce beneficii de neignorat organismului.

O plantă banală are o sumedenie de calităţi care îţi fortifică organismul și te ajută să îți menții sănătatea.

Cireşele amare sunt un aliat de nădejde în lupta cu kilogramele în plus, dar și un bun aliat în tratarea unor afecțiuni.

Excelent detoxifiant, consumat de două ori pe săptămână, întăreşte sistemul imunitar şi întârzie îmbătrânirea.

Alimentele recomandate pentru a reveni din această perioadă de extravaganţă provin de pe masa centenarilor. Pokè este combinaţia hawaiană cea mai căutată.