Această mâncare combină proteina vegetală din tofu cu legume crocante și un sos aromat de arahide. O masă completă și sățioasă, perfectă pentru zilele de post.

În plin sezon al virozelor și gripei, experții dezvăluie alimentul care îți poate întări imunitatea mai bine decât suplimentele.

Pudra din viermi galbeni de făină intră pe piață după ce a fost aprobată la nivelul Uniunii Europene.

Profesorul Jeffrey Karp, inginer biomedical de la Harvard şi MIT, spune că o dietă corectă este fundamentală pentru sănătatea creierului.

Un medic specialist în longevitate a împărtășit strategia pe care o are pentru o viaţă mai lungă.

Printre ultimele noutăţi în materie de fitness şi alimentaţie, a apărut aşa-numita metodă 30-30-30, o strategie care vizează slăbirea și care a atras imediat atenţia utilizatorilor pe reţelele de socializare.

Multe studii arată că, dacă începi să-ţi îmbunătăţeşti dieta chiar şi după vârsta mijlocie, poţi câştiga cu un deceniu sau chiar mai mult de viaţă.

Proteinele o componentă fundamentală pentru o dietă sănătoasă şi echilibrată.

Oamenii de știință încearcă să prelungească durata de viață sănătoasă umană și încearcă să identifice și echilibrul optim de macronutrienți necesari în fiecare etapă a vieții.