Te simţi obosit şi într-o dispoziţie proastă după vacanţă? Revenirea la rutină după o perioadă de vacanţă poate fi surprinzător de dificilă pentru mulţi oameni. 

Fructele nu numai că îmbunătăţesc starea de bine mentală, dar sunt asociate şi cu o mai bună funcţie cognitivă şi un risc redus de oboseală şi insomnie, arată datele unui studiu făcut de Universitatea din Singapore.

Consumul de alcool este asociat cu aproximativ 200 de boli, afirmă specialiştii din cadrul INSP, care susţin că tinerii care consumă alcool au un risc de patru ori mai mare de a deveni dependenţi de acesta la vârsta adultă.

Anxietatea, depresia şi dificultăţile parentale sunt principalele cauze pentru care copiii au apelat la serviciile de terapie psihologică şi sprijin psiho-emoţional ale Salvaţi Copiii România.

Tânăra, care suferă de depresie cronică, anxietate, traume și o tulburare de personalitate nespecificată, se așteaptă să își pună capăt vieții în câteva săptămâni.

Magnatul american Elon Musk a afirmat luni, într-un interviu, că a luat ketamină pentru a-și trata episoadele depresive ocazionale.

Alimentele ultraprocesate sunt legate de 32 de efecte nocive pentru sănătate. 

Medicul psihiatru Eduard Moţoescu afirmă că ”se simte o incidenţă mai mare a depresiei”, adăugând că sunt tot mai multe cazuri de depresie rezistentă la tratamentul clasic.